2014-04-19から1日間の記事一覧

早寝飲酒(酒)

休日、早起きが必要な日は前夜に酒を飲んで寝る だが寝る前に抜けてしまうとこれが裏目になる つまり不眠症となる それで逆効果になる事も 飲むタイミングは難しい(難)